自宅エクササイズPart4

蘓武です。

自宅エクササイズPart4は腕立て伏せです！

誰でも知っているシンプルなエクササイズですが、私はよく女性のお客様に「もう少し○○された方がやりやすくありませんか？」とお聞きすることがあります。

それは一体なんなのか、是非本編をご覧ください！