自宅エクササイズPart12(キッズ)

堺です。

本日の自宅エクササイズは前回Part10で紹介されたボール遊びの続きです。

今回は前回よりも少し難易度が上がったものになっています！

手だけでバランスをとろうとせず身体全体を使ってバランスをとっていきましょう。

２個ボールキャッチは両手の間を広げると難易度が上がるので余裕があればレベルを上げてみてください！