自宅エクササイズPart19

蘓武です。

３連休最終日ですがいかがお過ごしですか？

今日は少々天候が愚図つきそうですので、こんな日はお家でエクササイズ！

今日はお尻のトレーニングをご紹介しますので、是非お試しください！