自宅エクササイズPart22

堺です。本日の自宅エクササイズは親子でできる体操です！

家にいる時間が長い今、親子でふれあいながら楽しく体を動かし、日頃の運動不足を解消していきましょう！！

今回のエクササイズ親子でしっかりタイミングを合わせて行ってみてください！