自宅エクササイズPart23

蘓武です。

本日の自宅エクササイズは「プッシュアップバリエーションその２」です！

だいぶ難易度高めのものもご紹介していますので、普通の腕立て伏せは完璧に出来るという方はぜひチャレンジしてください！