自宅エクササイズPart33

蘓武です。

今回ご紹介するのは、プランクバリエーションその2です。

本日から新学期が始まっている中学生・高校生がいます。

これからどうなっていくか正直全くわかりませんが、ATHERでは自宅エクササイズをまだ継続して投稿していこうと思っています。

部活動がまだできていない中学生・高校生の皆さんも是非実践してみてください！