自宅エクササイズPart42

堺です。本日の自宅エクササイズはキッズエクササイズボール編７です！

今回はボールを正確に投げる、素早く動くことが必要になります。

ボールを投げる位置や高さを調整しながら行っていきましょう！どちらも１バウンド以内にキャッチするのを目標に頑張ってみましょう！