自宅エクササイズPart44

堺です。本日の自宅エクササイズはキッズエクササイズボール編８です！

今回はどちらのエクササイズも２こボールを使うので少し難しくなります。

ボールを投げたり落したりする位置や力加減、身体を使ってリズムを取るなど工夫しながら行ってみてください！