元気はつらつ　体操教室「元気輝きポイント制度」対象施設に認定

令和3年1月1日より

当社主催の高齢者体操教室が「元気輝きポイント制度」対象施設に認定されました。

団体名　　「元気はつらつ　体操教室」

活動内容　「趣味活動及びスポーツ活動」

―体操教室詳細ー

この体操教室では、全身を上手く使えるように運動していく事はもちろん、「何が良い動作なのか」、「何が痛みに繋がるのか」という部分もお伝えしています。

例えば、「立ち上がる」一つにしてもいくつものポイントがあります。

健康運動指導士、理学療法士など、運動を専門とする有資格者が丁寧に指導させて頂きます。

初心者の方も気軽に参加できます。

ご参加お待ちしております。

―参加者様の声―

・参加するようになって、膝が痛いのが軽くなった

・いつも、朝は身体が重たいのだけれど、ここで運動すると軽くなる

・お通じが良くなる

・良く眠れる

・来るのが楽しみ

・他の運動教室にも行っているけど、ここは運動のやり方をしっかり教えて下さるので、こ

　こでの運動は休まんよ

　など　様々なお声を頂いています。